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2016年09月27日 NEW
【コラム】コンビ二で買えるオレンジジュース比較！
コンビ二で買える飲みきりサイズのオレンジジュース
オレンジジュース比較
皆さん、普段喉が渇いたときや、仕事中、食事中など
どんな飲み物を飲みますか？
その時の気分、体調、天候などなどによっても違いますね。
今回は、アスリートや、本格的に運動を行っている方が、
試合後の疲労回復や栄養補給を考えた時、利用しやすい
オレンジジュースについて比べてみたいと思います。
オレンジジュースの栄養成分表示いろいろ
栄養成分（中身）の違い
どれもオレンジジュースですが、栄養成分（中身）は、
商品ごとに少しずつ違うんです！！！
内容量が違うため、すべて100ｍｌ当たりで計算しました。
左から★グリコスイートオレンジ100％（100ml当たり）
エネルギー：47kcal
たんぱく質：0.7ｇ
脂質：0.1g
炭水化物：10.8g
ナトリウム：1.1mg
ビタミンC：34mg
★キリントロピカーナ100（100ml当たり）
エネルギー：44kcal
たんぱく質：0.7ｇ
脂質：0g
炭水化物：10.4g
ナトリウム：10mg
ビタミンC：記載なし
★セブンイレブンオレンジ果汁100％（100ml当たり）
エネルギー：46kcal
たんぱく質：0.8ｇ
脂質：0.1g
炭水化物：10.5g
ナトリウム：5mg
ビタミンC：記載なし
★サンクスstyle oneオレンジ100％（100ml当たり）
エネルギー：51kcal
たんぱく質：0.8ｇ
脂質：0g
炭水化物：11.9g
ナトリウム：5mg
ビタミンC：記載なし
オレンジジュース色と味比較！
各オレンジジュースの色と味比較！
上の2枚の写真と並び方が逆になってしまいました…
比較しにくくてごめんなさい。
残念ながら、色の違いはほとんどありませんでした。
光の加減程度の違いでした。
もう少し違い（黄色っぽいものとオレンジっぽいとか！）
があるかと思いましたが…
味の違い（あくまで個人の感想です＾＾）
★グリコスイートオレンジ100％
甘みがサラっとしている、後味がスッキリしている。
★キリントロピカーナ100
酸味も感じられ、飲みなれている味。後味が残る印象。
★セブンイレブンオレンジ果汁100％
甘みが一番強いと感じるが、意外にさっぱりしている。
★サンクスstyle oneオレンジ100％
酸味と甘みがほぼ同時に来る。
さてさて、皆さんはどのような感想をお持ちになりましたか？
「どうでもいいよー」とか、「好きなものを飲むよ」
と思った方、正解です＾＾
ただ、比べたり、疑問を持ったりするのって
楽しいですよ！
当カロリー計算・栄養価計算センターでは、（㈱Food Smile運営）
管理栄養士が、最新の食品成分表に基づき、栄養価計算を行います！！
次回は、栄養成分表示に書かれている、ナトリウムという表示と
食塩相当量の違いについて、お話していきたいと思います。